05 スタッフ日記
米澤 歴 様 埼玉県本庄市より ご来店
| メーカー | SPECIALIZED | |
| モデル | STUMPJUMPER FSR COMP | |
| コメント | これで自転車通勤を頑張ります。 | |
行ってきました!王滝
2009,9,20 王滝村で行われた
セルフディスカバリーアドベンチャー・イン・王滝
セルフディスカバリー・クロスマウンテンバイク100km+20km/100km/42km [ 9月 ]
に参加してきました。
初ということで、42Kmのクラスにエントリーしました。結果は500人中、133位まずまずかなと思いますが、最後の下り(得意なのに...)で転倒してしまい右腕、右足を負傷、縫うかもしれない程(後日、病院に行き大丈夫でした。)の傷を負ってしまいましたが、とっても楽しかったです!!
こんな所を延々と上り上り上り、 下っていくのです。2/3は上っていた様な感じがしますね。ガレガレでうまくバイクをコントロールしていないと、あっちこっちに進んでしまい余計に疲れます。
私的にはある意味良いところ、走り応えのある素晴らしい場所だと思いましたね!!
9月開催の天気は快晴でしたが、5月は悪天候だったそうです。体力的にかなりキツイはずです。
が、晴れた日の方が皆、スピードを出してしまいがちになるそうなので、怪我人が多いそうです。
良かったです、縫わなくて...でも打撲もかねて痛いです。
しかも、自転車乗れなくて辛いです(ToT)
教訓、次回参戦にはガードを装備した方が無難です!!
転んだ時は投げ出される形になるので先に、無意識に手をだしてしまうので、手から腕が負傷しがちですね!
42kmも辛かったですが走り終えると物足りないですね!来年は100kmのクラスかその上120kmと、とんでもないクラスがあるので是非!参戦したいですっ!!
詳しい話を聞きたい方は是非、店頭にて気軽に声を掛けて下さい!!
お待ちしております。
久しぶりの惨敗
群馬CSCに行ってきました。
結果は惨敗です。
スプリントが苦手なので、最後の周回ラスト1キロくらいから飛び出したのですが、結局最後の直線で捕まりそのまま集団をお見送り状態でした。
次はまじめに練習して勝てるよう、体を作り直していきたいっす!!
やはりレースをすると自分のダメな点が見つかり、次への課題がいくつも見つかりためになります。
次のJCRCは1ヵ月後修善寺でのレースになるので、きっちり練習して結果を残してきたいと思います。
リハビリ中

ふらふら走ると往復4.6くらい
昼は危険ですが朝方1W以上のLEDランプを付ければ比較的安全に走れます。
交通量は少ないですから
ただ 出勤前のマンションからの出庫等がありますので集団走行は厳禁です!!!
取り締まり強化路線ですので飲酒や常識的な速度20キロくらいも厳守してくださいね!!!
いつもなら出勤前 ぎりぎりに起きて(営業前30分前以上にまにあうように)でしたが
病気になってしまった関係で時間刻みの投薬のおかげで 健全な生活多くっています。
今は帰ったらすぐ寝て(くすりをつかうのですが・・・・・・)
朝方に起きて無理のない程度10キロ~20キロの距離時速20キロ強で走ります。
ゆっくりと安全な(信号厳守)行田団地(中山競馬場方面)の直線を周回します。
超適当イメージング高低さ参考にしてください
本当はもっと楽です!!
つくば8時間耐久の思いで

タイムトライアルの時の一場面です
皆様もチームで1名ですがチャンスがあったらお勧めしますよ!!!
私の口癖・・・・「初心者の方だからこそ。。。。
越谷店 MTBインストラクターの増田です
ずばり口癖は
お客さま「初心者向きの自転車は??」
増田「初心者の方向けのものはないんです」
お客さま「。。。。。」
増田「一般的にお手ごろ感の高い5万円前後がそれにあたると言われていますが・・・」
お客さま「ふむふむ」
増田「一番はご予算に合ったものでお客さまが気に入った自転車がお客さまの一台です」「数万円の自転車でも数十万円の自転車でも一生懸命働いたお金です」「それに一回買ったら数年いや数十年乗るものですから」
増田「今日明日にレースや絶対に自転車が必要でなかったら一日だけ色々お考え頂くのも良いですよ!!」
増田「初心者の方だからこそ!!最初の一台ならなお!!慎重に選ばせてください」
この会話をさせていただいた方は数十人ではないはずです!!!
私たちワイズロードスタッフは皆様の一台を大切に思っています
各サポートもしておりますので ご安心してお買い上げください
正規代理店であり対面販売を基本としている私たちの自転車をお乗りいただくことを最高の喜びとしております。
近年ネット等々で偽物の製品も増えております。
正規代理店ではないと本物でも補償がきかないこともあります。
すべてのリスクの回避にも是非是非 よーくお考えくださいませ。
ワイズロード 越谷店 店長 増田
インド同時テロ・・・・同じ 場面に対面したら
最近 不在にしている 増田です
私自身 陸上自衛隊 第一空挺団 所属でした。
現在は31連隊所属です。
対テロに関しては皆様より少し知識が深いと思いますので
少しお話します。
まず もし 万が一危険に対面してしまったら
冷静に行動(無理を承知で書かせていただきます)
対面者が日本語を話せるようだったら 指示に従う
逃げる逃げないは難しい判断です!!対面者が多数であれば 見張りが確実にいます
緊張状態の対面者であれば(はじめから命を奪う覚悟のある者)動くものは
人でも物でも動物でも標的とします。
室内 屋外で行動は大きく変わりますが
頭を守る行動をすることをお勧めします
銃での攻撃を受けるのを想定すると身体であれば急所部位でなければ一発では致命傷になる可能性は低いですが
頭であれば確実に致命傷になります。
走って逃げるのであれば頭を低くして
その場で止まるのであれば頭を抱えて伏せる
なかなか 現状平和な日本の中では起きる可能性は低いですが
危険地域(外務省発表地域)に行く場合はできれば現地の方から危険地区の情報を仕入れてください
また 現地の方から危険を避ける方法も教えてもらってください
最後に不幸にもテロにより命を落とされた世界各国の方々のご冥福をお祈りします。
ワイ・インターナショナルも自衛隊協力企業です。
http://www.mod.go.jp/gsdf/reserve/
予備自衛官のページです
ちょっとしたゲームもありますので!!!
こんな人たちもいるんだなと見ていただけたら嬉しいです
http://www.mod.go.jp/gsdf/reserve/seido/sokuou_01/
即応予備自衛官のページ(自分はこちらです)
敬礼!!

来月は半ば(なかば)正規自衛官
即応予備自衛官の増田です
11月は数日 不定期に自衛隊に行きます。
不在時ご迷惑をおかけします。
増田宛のご用件がある方は
ぜひぜひ
電話にてご確認お願いします。
訓練内容は秘とさせていただきますが、皆様に不利益な状況がおきましたら
可及的速やかに対応し国民の負託に応えることを誓います。
自衛官として
数日 自衛官(非常勤特別職国家公務員)としてお店を離れています
数日後にはお店に帰ります
国民の負託にこたえるため
また
テロ等国際的に不安定な情勢です
災害派遣・国民保護法等発令されても対応できるように訓練してきます
追伸 普段店頭にいるときは普通の店員ですので・・・・・・・・
サイクルモードの町を上空から!!

右真ん中が幕張メッセ
下真ん中がマリンスタジアム
左上がMTBコースです!!!
サイクルモードはこの地で行われます
11月7,8,9日で開催です
http://www.cyclemode.net/ <サイクルモードホームページ
大怪我をした際には パニックを起こさないでください 以前ブログにあげました
今回は少しまじめに
先日は大変遺憾な事件が起きました
不幸にも被害に遭われた方へお見舞いと亡くなられた方へご冥福をお祈りします
防ぐ方法も今の危機管理体制では難しい事案が起きました
深くこの場での意見は避けますが
とにかく
パニックを起こさないでください
これは災害でもテロでも同じです
また怪我をされた方も周りの方も同じです
まず怪我をされた方近くにいる方は
二次的災害が起きないことを確認してから
怪我をされた方は助かると信じて冷静に怪我をされたところを確認してください
痛くてもまず出血があったら 圧迫して止血をしてください
できれば 出血部位は心臓より高い方が良いので横になったり座ってください
立っているだけで体力も損耗します
特に真っ赤に吹き出す出血は動脈が切れてる可能性が高いです 緊急度が最も高いです
黒っぽい血が脈拍と同じくらいの早さで大量に流れる際は静脈が切れている可能性が高いです
次に緊急性が高いです
比較的薄い赤いちが流れていたら毛細血管が切れている可能性が高いです また次に緊急性があります
医療的知識がある方は次の段階を踏んでください
無い方は静かに助けを待ってください
そこで周りにいた方はまず
自分の安全を確保してから
手当をしてあげてください
漢字を見てください
手を当ててあげることです <手を添えてあげたりするだけでも心拍が安定して助かる可能性、最悪の事態が起きても安心していられるでしょう
できれば 圧迫止血や緊縛止血ができたらよいですが
無理をしないでよいです
あなたもその場にいるだけで被害者だからです
でも勇気を持ってください
ショック状態に陥らないように優しく声をかけてあげてください
それだけでも 大量出血によるショック状態に陥ることを防げる可能性があります
不幸なことはいつ起こるかわかりません
心の隅に
手当て
と言う言葉をしまっておいていただけたら幸いです
増田のもうひとつの仕事 自衛隊!!

もと 自衛隊 第一空挺団に所属していました
現在は即応予備自衛官 第31普通科連隊に所属しています。
直接のつながりではないですが八甲田山(知ってる人は少ないかな)で山地機動訓練を成功したほうのぶたいです。
写真は今年実施した
ヘリよりのりぺリング訓練です
下の写真は現役のときの落下傘降下訓練時の参考写真!!
越谷レイクタウンの 湖の本来の仕事!!
沿線の武蔵野線が雨に弱いんです!!
特に直通運転の京葉線が弱いんです(ってことは東京駅から乗り換えなしで越谷レイクタウンは来れるんですよね!!!)
でっで
今日くらい雨が降ると
わがレイクタウンの湖の本領発揮でっす!!
詳しいことは・・・・・・・ですが
河川の調整湖なんですよ!!!
ちょっと前の大雨の日も水があふれるぎりぎりまで水かさが増えていたそうです!!!
がんばれ 越谷レイク!!!!
町を守ってくれーーーー
オープン前のレイクサイドをポタリング
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今日は久々にポタリング |
